sao tóc bạn lại mỏng và dễ gãy?

Nhiều XX thường than phiền rằng, dạo này tóc của bạn quá
mỏng và dễ gãy. Nếu đang ở trong hoàn cảnh như thế, bạn có thể nghĩ đến các
thủ phạm hàng đầu sau nhé: stress, chế độ ăn uống không hợp lý, chăm
sóc tóc không đúng cách, do di truyền... Đây là những yếu tố có thể làm
cản trở sự tăng trưởng của tóc bạn đấy.

Vì thế, bạn có thể thử áp dụng một số phương pháp
tự nhiên và dễ dàng này ngay hôm nay để tóc mọc dày hơn và nhanh dài
hơn.

Những thứ bạn cần:

*
1 chén dấm, rượu táo
* 1 gói gelatin có mùi thơm
* Bổ sung
thêm thực phẩm chứa vitamin B, A

5 bước để có mái
tóc dày và dài nhanh hơn

Bước 1:

Gội sạch tóc với dấm táo
trước khi bạn sử dụng dầu gội bình thường. Bạn nên tiến hành gội đầu
với dấm táo thường xuyên 2-3 lần mỗi tuần nhé!

Dấm táo hoặc rượu
táo có chứa nhiều vitamin, cân đối mức độ pH của da đầu và loại bỏ bất
kỳ da chết từ nang lông, ngăn ngừa tóc rụng và kích thích sự phát
triển của các lớp tóc mới.

Bước 2:

Gội sạch đầu bằng hỗn hợp 1 chén dấm
hoặc rượu táo tinh khiết với 1 chén nước cất. Bạn có thể đổ hỗn hợp này
trên tóc khi tóc còn khô trong khi tắm. Sau đó, bạn hãy dành thời gian
massage cho da đầu từ 3-5 phút.

Cuối cùng, hãy gội sạch lại
mái tóc với nước ấm và dầu gội như bình thường.

Bước 3:

Trộn 1 gói chất gelatin có mùi thơm vào
dầu gội bình thường và sử dụng nó khi bạn xả lại tóc của bạn. Chất
Gelatin là một loại protein duy nhất giúp tóc mọc dày và nhanh chóng
hơn.

Bước 4:

Ngoài phương pháp đội đầu, bạn nên măm
những thực phẩm chứa vitamin B mỗi ngày. Vitamin B giúp ngăn ngừa rụng
tóc và thúc đẩy mái tóc nhanh dài. Ngoài ra, những thực phẩm giàu
vitamin A cũng giúp da đầu và tóc bóng mượt hơn, sống động hơn.

Bước 5:

Hàng ngày, bạn nên măm cật lực những
thức ăn giàu vitamin C và E để tăng cường lưu thông da đầu và tóc,
khuyến khích mái tóc tăng trưởng nhanh và trở nên nhanh dài.

Bạn
có thể kết thân với những loại trái cây họ cam quýt vì chúng có chứa
nhiều vitamin C. Hoặc dầu thực vật và các loại hạt cũng là những nguồn
vitamin E dồi dào rất ổn cho mái tóc bạn tỏa sáng đấy!

Mẹo nhỏ:

* Mỗi
khi vào bếp chế biến thức ăn cùng mama, bạn hãy cho một chút dầu thực
vật như dầu hạt cải và dầu ô liu vào những món ăn thích hợp để nhận đủ
vitamin E hàng ngày. Ngoài ra, các thực phẩm giàu vitamin B không chỉ
giúp cho tóc phát triển nhanh và bóng mượt hơn mà nó cũng giúp ổn định
tâm trạng tự nhiên của bạn đấy!

* Khi gội
đầu bằng dấm táo hoặc rượu táo, bạn hãy cẩn thận để dấm táo không xâm
nhập vào trong mắt bạn nhé.